CONSULTAS INDIVIDUALES:
ACOMPAÑAR, ASESORAR Y FACILITAR LAS HERRAMIENTAS CONVENIENTES PARA UNA MEJOR GESTIÓN EN LAS PÉRDIDAS Y DUELOS.
La
Pérdida es un proceso natural de la vida, donde aparecen
gran cantidad de sentimientos, emociones y sensaciones corporales, por el cual
durante el transcurso de ella irán apareciendo en diferentes periodos estas
situaciones a las cuales tendremos que mirar de cara y poner conciencia ante
que nos hace sentir, como nos enfocamos a ello y como aprendemos a soltar y salir
de ellas.
En nuestro día a día pueden surgir diferentes
situaciones que internamente vamos a interpretar consciente o inconscientemente
como una perdida según la información que se encuentra en nuestro inconsciente
y nos mantendrá por más tiempo allí anclados o menos. Desde donde será más dificultoso
según los aprendizajes adquiridos de nuestra vida o si funcionamos de todo
aquello ya inscrito en nuestro ADN tanto genético como social.
Aprender de ello nos muestra una forma adaptativa
que hay en cada ser humano delante de la propia vida.
Facilita y enseña a poder seguir viviendo sin esa
situación, cosa o persona o con esa perdida en nosotros por enfermedad,
dolencia,...
Poner una nueva perspectiva delante de los
diferentes procesos de perdida.
Evolucionar con facilidad. Comprendiendo y
transformando todo aquello que ahora me dificulta estar plenamente presente en
mi vida y me puede llegar a entristecer.
Facilitarme herramientas para poder Gestionar todas
esas pérdidas y duelos que pueden producirse a lo largo de mi vida y que tienen
una carga emocional unas más livianas y otras más profundas, que algunas de
ellas si no las observo pueden llegar a dificultarme el día a día.
Conocer las emociones y como gestionarlas te
permitirá ser más Empático en la vida “Si yo vivo bien en mi vida y más
tranquilo, sabré resolver mejor todo aquello que aparezca delante mío en mi
presente”.
Aprendiendo a navegar por las diferentes Etapas de
las Perdidas y Duelos, facilitarás una
mejor introspección y observación de la manifestación que se puedan mostrar o
acontecer en tu cuerpo físico, emocional, psicológico y conductual, que te
puedan dificultar o no estar presente primero para ti y después para los otros.
¿Cómo
vivo o he vivido algunas de las Perdidas que ya han aparecido en mi proceso de
vida?
¿He
podido ser consciente de ello?
¿O
he pasado por ellas de una forma muy liviana?
Beneficios:
Tranquilidad
y Calma interna
Relajación
Muscular y Corporal
Visión
más Clara de la realidad presente en ti
Herramientas
de gestión ante todo aquello que aparezca en tu presente
Facilidad
en cómo reaccionar ante una nueva perdida gracias a tu aprendizaje
Observar
aquello que ahora te sigue sirviendo sobre creencias y formas de pensar y
hacer ante las Perdidas o aquello que se
suponía que sabias y ahora no te sirve, poder soltarlo con facilidad
Permitirte
la gestión en tu forma y en tu tiempo sin juicios, sin recriminaciones
personales
……….
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encontrar más Información y si lo deseas Contactar por:
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Para ello, primero es preciso que en primer lugar te sientas cuidado y escuchado por ti, para que después tengas la capacidad de estar presente para el otro y mostrarle cuidado.
No tengas miedo de conocerte a ti mismo, dedícate tiempo y pon atención en ello. Así será mucho más fácil y con un enfoque diferente que podrás atender y entender tus emociones y la forma que tenemos de relacionarnos con los demás. Date el tiempo conveniente para quererte y entender todo lo que hay en ti. Ello te facilitara entender al otro en el momento de cuidar o de aceptar ser cuidado.
